Besoin de raffermir son corps

Abonnement AQUABIKE

Comme le conseille de Pr JOYEUX, il faut pratiquer une activité sportive qui fait transpirer, entre 2 et 3 heures par semaine. J’ai opté cette année pour l’aquabike : l’alternance de positions et de mouvements sur le vélo sur de la musique rythmée. Ainsi, j’allierai cardio et musculation du bas du corps tout en éliminant […]

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Happy Birthday Coco

Ce week-end, grosse fête pour les 60 ans de Coco au milieu de le famille et des amis. ça aurait du être une surprise mais C à vendu la mèche… Merci à Bertrand pour la musique, guitare et chansonnettes incontournables. Son fan-club était bien présent http://instagram.com/p/Xf0S3uMprf/ Sans oublier le délicieux repas. Encore une fois, on s’est régalés grâce à la maison […]

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